cykl do

[...] gruby , nie jestem też zupełnym chudzielcem , ćwiczyłem już przed tem wiem co to znaczy ciężki trening, nigdy nie miałem większych przyrostów a to przez to że mój najdłuższy cykl treningowy nie trwał nigdy dłużej niż 3 misiące, teraz chcę to zmienić ,mam zamiar systematycznie ćwiczyć, sęk w tym że nie mam zbyt wiele czasu , stać mnie co najwyżej [...]

Masz okazje kupic zapewne za 179zl na allegro a wiec nie warto...oryginalne 6oxo robila inna firma ale mniejsza o to... Uwazam ze zeby zrobic do bry cykl z tego srodka to trzeba miec z 180kap a wiec tutaj wychodzi 3 opakowanie...nie warto jezeli chodzi o cene...taniej wyjdzie 6bromo

Sam bralem 6-oxo i uwazam ze dawka 300mg jest za mala zeby cokolwiek poczuac...minimum 500-600mg...tak samo zreszta pisza na zachodzie...a co do tej firmy to nie wiem jakim cudem biora ten suroweic jezeli 6-oxo juz jest chyba zakazane...cykl na 6-oxo minimum 6 tyg...a wiec jak juz bardzo chcesz to kupic to minimum 2 opakowania..

250 mg/tydz to bardziej cykl niz HTZ (5 x wiecej niz produkcja endogennego testa ) ale spoko nie jest to jakas ekstremalna dawka ;-) Pomysl moze o przejsciu na diete tluszczowa,na niej mozna dobrze redukowac bez uczucia zbytniego glodu. Na 250mg czuje się bardzo dobrze, nie wysyfia mi itp. Co do diety tłuszczowej to juz próbowałem i po kilku [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:80 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:105 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2-3 lata 6. DIETA:Z fabryki siły 3,1k kalori -białko:119 -węglowodany:436 -tłuszcz:106 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING:FBW co 2 dzień 9. CEL CYKLU:Przyrost masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

dokladnie. tez pierwszy cykl zrobilem na 15mg wina dawno temu IP i wszystko poszlo zaje. biscie, tak jak wino powinno dzialac. Teraz po dlugim czasie wracm do koksu a wlasciwie to zaczynam bo tamtych nawet nie ma co liczyc i jade 20mg alchemi... jesli zawartosc jest taka jak pisze to spodziewam sie dobrych rezlutatow.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 184cm 4. WYMIARY: -biceps:46 cm -klatka:121cm -udo:67cm -talia:97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku z przerwami 6. DIETA: jest nie bd rozpisywał, zbilansowana 6-7 posilków dziennie + suplementacja bulkiem i białkiem (izolatem) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta1-6 40mg [...]

Creafusion odloz na polke albo sprzedaj koledze, na 1 cykl nie ma sensu go brac. Poczekasz z nim do 3-4 cyklu kreatynowego. Teraz jak Anar radzi wez monohydrat(w dni trenigowe 5g przed trenigiem, w nietreninnowe 5g rano) Do tego dokup tylko glukoze(lepiej carbo) i daj 50g po treningu :)

[...] że jeżeli chodzi o kasę to mono jest nie do pobicia. Dlatego też Yarekbboy jezeli tak jak pisałeś nie masz zbytnio kasy i nie planujesz póżniej tzn do przyszłej jesieni cyklu opartego na kreatynie możesz spokojnie brać CF. Jeżeli jednak planujesz w tym okresie jeszcze jeden cykl to możesz oczywiście na pierwszy wziąć mono…Wtedy [...]

Jeśli z zrobisz taki cykl jak go sobie rozpisałeś to 3 dni po ostatnim strzale Propka 50mg clomidu ed az do końca paczki (24 tabletki ). nie wchodz na 100 czy 200mg w pierwszym czy drugim dniu bo to tylko niepotrzebne wachania testo. Hcg zacznij bic 2 tygodniem przed końcem Propka 1000j e3d. 5000j wystarczy.

[...] później budować dobrej jakości mięśnie, to tak też trzeba zrobić. Po zakończeniu redukcji od razu wchodzi na zerowy bilans kaloryczny przez około dwa tygodnie. Robisz w tym czasie strategiczne roztrenowanie i wchodzisz w kolejny cykl treningowy. Nie da się określić czy do końca masz zostać na 2500 kalorii. Zależne jest to od efektów.

[...] seria 50% wychodzi na ciężarze 75kg to chyba nie jest normalne ? Czytałeś temat z planem? Masz 3mać się procentów a nie swoje własne wymyślać. 3maj się planu. Każdy cykl siłowy zaczyna się od umiarkowanych ciężarów i wzrasta wraz z upływem czasu. I tak bez zaniżenia maksa do 100-105 kg raczej nie ukonczysz tego planu. Zmieniony przez - [...]

a co do tego brać?? wcześniejszy cykl ustalił mi znajomy co od niego o brałem tym razem chciałbym porady innych. Jakie witaminy i co jeszcze muszę brać?

[...] 2g/kg masy ciała WEGLOWDANY:ciężko określić,ale sporo TLUSZCZ: unikam(tyle co w potrawach) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu 200 metki(ale to raczej nie cykl)heh,20ml propa,z czego 10ml było wy***ką 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: dobrej jakości mięsień 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 mies. 11.POZIOM BF% ? [...]

[...] opakowanie 1500 gdzie 1 kapsułka ma 750 mg to biorąc 5 kapsułek dziennie w DT otrzymasz suma sumarum 13,04 g kreatyny na dobę a to już dobra dawka żeby ostro pojechać z cyklem. Duże dawki kreatyny nikomu nie zaszkodziły, zwłaszcza, że to nie mono więc nie będziesz sikał na potęgę i zalewał się wodą, a z efektów napewno będziesz zadowolony [...]

1. WIEK: 40 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 106 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: nie pamietam 6. DIETA: veggie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 test enan 2 prop npp 3 prop npp 8. TRENING: Crossfit 9. CEL CYKLU: polepszyć wyniki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

Zestaw I DUŻA MASA - JEDYNY WARUNEK - NIE MA O**********A SIE ! Celem cyklu jest uzyskanie jak najwiekszej ilości masy mięśniowej. Czas cyklu od 8 do 10 tyg Potrzebne produkty - 1 x 100% Pure Power - 79zł - 2 x Mass Activator - 98zł - 1 x Pure creatine 500g - 39zł - 2 x WPC Protein ECONO 80 - 62zł suma- [...]

1. WIEK: 31 2. WAGA: 92 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 300 -węglowodany: 200 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4,susta solo 12tyg 250mg e5d,wino solo 6 tyg,prop+ wino +t3 prop 1-12 ,wino -6-10 ,t3 10-12. prop 100mg e2d od 4 tyg . 8. TRENING: [...]

Panowie co powiecie na taki zestaw . Test prop 1-12 100mg eod Proviron 1-6 25 mg ed Winko tabs 6-10 30mg ed. Bialeczko 3g wegle 3g tluszcze 0,5 g Waga obecnie 95 kg bf 12%. Dawno nie koksowalem moze sa jakies nowe metody. Nie wiem czy nie za duzo wegli przy moim genotypie ale Chyba na koksie przepali. Czekam na sugestie pozdro.1. WIEK: 31 2. [...]

Cykl treningowy to min. 4 tyg. Z reguły wacha się od 4 do 6 tyg. Kiedy zmieniać? Jak pojawia się zastój. Ale też jak Ci się zaczyna nudzić i potrzebujesz nowych bodźców.